SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Przedtreningówki ranking 2021

    Post
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] dawek to trochę dużo. Nie wiem czy jestem podatny na stymulanty, po prostu nie działa to na mnie chyba, tak samo jak kofeina w tabletkach. Podwoiłem bo chciałem sprawdzić czy to uczucie pochodziło faktycznie z tej przedtreningówki. Po 3-4 treningu na tym nie czułem żadnego dyskomfortu. Wiec może to była kwestia, że próbowałem go po raz. pierwszy.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 10:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ułatwiał, przebrałam się w suche ciuchy a i tak zaraz byłam przemoczona i było mi zimno. Strasznie zmarzłam pomiędzy biegami pomimo że ubrałam kilka warstw. O ile pierwszy bieg poleciłam w koszulce z długim rękawem o tyle na drugim biegu miałam jeszcze cienką bluzę bo nie byłam w stanie jej ściągnąć. Drugi bieg już trochę wolniej, na [...]

    Odpowiedzi: 7242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-06 11:17:18 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Plecy czułem myślę nieźle. Nie wiem, czy nie spróbować wiosła podchwytem? 4. Wyciskanie sztangielkami poziomo - rampa 10 9 kg / 11 kg / 12,5 kg Ćwiczenie robiłem po raz pierwszy, więc nie wiem jak technika. Klatka była odczuwalna, niestety barki trochę też... Rampa nieco niższa ze wzgledu na słabość piersiowych. Zasugerowałem się tu [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] C., Marcina_4 oraz Michała Z. Podziękowania idą też do Solarosa, za jego wskazówki suplementacji około treningowej jak itez ogólnych porad dotyczących diety. Był to mój pierwszy test sponsorowany, mam nadzieje ze prowadziłem go należycie. Z mojej strony zawsze chciałem daj jak najwięcej, starałem sie zamieszczac filmy z treningów, zdjęcia z [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 16:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia w jako takim zdrowiu. (Taką radość posiadam :-)). Na weryfikacji ważyłem 70,6kg a więc skorzystałem z możliwości porównania się z młodzieżą w kat. do 70kg. Po raz pierwszy spróbowałem jedzenia ryżu i po raz pierwszy miałem bóle i skurcze nóg! Noc minęła prawie bezsennie - dobrze, że byłem sam w pokoju za 130zł. Dzień zawodów to [...]

    Odpowiedzi: 10895 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 19:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Poznań - Dawidek Team 0:3 (Marcelo 3) Los Fantasticos - Jedi Team 1:0 (Drogba 1) Liczba bramek: 14 (1,56 na mecz) Wydarzenia kolejki: - AC Warszawska przegrywa po raz pierwszy w sezonie, ale zachowuje pozycję lidera - duży tłok w czołówce - tylko trzy punkty różnicy między pierwszym a szóstym zespołem - cenna wygrana Los Fantasticos w [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 14:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obszerny wywiad z Nastkiem z GW

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przemyslalem temat, skonfrontowalem z rzeczywistoscia i wyszlo mi, ze przeciez w zyciu jest jak w tym wywiadzie. Jak lamer (lub wielbiciel sztuk walki - teoretyk) popatrzy pierwszy (albo i szosty) raz na walke na ringu Pride (o panie jezusie! nawet o klatkach UFC nie wspominajmy!!), to ma w zasadzie takie wrazenia jak ten kolo zurnalista. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2006-09-12 21:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przodowali tym razem gospodarze. Przed meczem wszyscy wspólnie pomodlili się za zdrowie papieża i wzajemne uprzejmości odłożyli na bok na 70 minut. Tego dnia po raz pierwszy w koszulce z eLką na piersi zagrał Paweł Kaczorowski. Pojawienie się na boisku "niechcianego kaczątka" zaowocowało dodatkowym płótnem w sektorze gości - [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 13:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba ze ta 10mg to na pierwszy cykl w życiu bo później bardz jako efekt placebo, jadłem po raz, 4 tygodnie i nie podchodzi mi to w ogóle. Na sarmach mam lepsze samopoczucie i 5 kg w 1,5 msc i jestem ubity a nie ulany jak wieprz . Wiadomo jeden lubi bmw drugi mercedesy , tak jest i z tym Zmieniony przez - MARCUS89 w dniu 2018-12-17 09:40:04

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-17 09:38:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobra panowie chcialem sie z wami podzielic spostrzezeniami na temat sarmow to jest moj pierwszy styk z tymi srodkami wczesniej byly tylko saa a wiec tak obecnie jestem na poczatku brania osty tj 1,5 tyg po 20mg ed przed cyklem zrobilem badania hormonow wszystko w normie i teraz tak jako ze bylem na masie i nadal jestem do konca lutego wiec [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 12:43:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się lawina szyderstw dodam że kupione w Niemczech :P. Efekty? Po 3 tyg siła na spory plus, przełamałem 4 miesieczną stagnację, np hantle na bicki z 17,5 na 20kg 4x10 już w pierwszy dzień, i to bez większych problemów, teraz już 2x10 po 22,5kg i 2x10 po 20kg. W innych ćwiczeniach mniej wiecej podbny wzrost. Że o dodatkowych seriach nie wspomne [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 08:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (anastrozole), epi które po tygodniu dało zapalenie żołądka z chorobą refluksowa, rad raz testowany ale moim zdaniem lipa, M1T po 3 dniach dał zapalenie żołądka, alpha male pierwszy sort cudny ale następne to jakby mąka, yk-11 kilka razy testy - zawsze nic z efektów, tren+rx w wersji 30caps git ale 60 już lipa - tyle z pamięci. Polecił bym też [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-26 21:49:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciężko. Ja generalnie zawsze trzymałem formę Ci co kojarzą wiedza. Ale po raz pierwszy w życiu widzę znaczą poprawę (definicja) przy dużo słabszej diecie i gorszych treningach. Ewidentnie wrażliwość insulinowa poprawiona i jak już są treningi większe możliwości na cardio. Waga 79kg

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jutra 3 tydzień leci, będę ją leciał 6 tygodni, dawki po 15mg ed w ostatnim tyg 20mg, teraz pytanie, lgd 4033 chciałbym dorzucić jutro, na początku niskie dawki, pewnie na pierwszy tydzień zarzucę 7mg i zobaczę jak się prezentuje, potem ewentualnie zwiększe do 14mg ed i też ok 6 tygodni chce lecieć, wiem, że potrafi zablokować, robie [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-08 01:36:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jutra 3 tydzień leci, będę ją leciał 6 tygodni, dawki po 15mg ed w ostatnim tyg 20mg, teraz pytanie, lgd 4033 chciałbym dorzucić jutro, na początku niskie dawki, pewnie na pierwszy tydzień zarzucę 7mg i zobaczę jak się prezentuje, potem ewentualnie zwiększe do 14mg ed i też ok 6 tygodni chce lecieć, wiem, że potrafi zablokować, robie [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-08 05:48:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Aż głupio mówić ale powiem wam ze to jest ostatni dzien kiedy to brałem. Mam takie uderzenia gorąca ze aż sie wystraszyć idzie :D pierwszy i ostatni mój raz z jakimkolwiek dopingiem :DD

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-16 00:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż głupio mówić ale powiem wam ze to jest ostatni dzien kiedy to brałem. Mam takie uderzenia gorąca ze aż sie wystraszyć idzie :D pierwszy i ostatni mój raz z jakimkolwiek dopingiem :DD Może sobie jazdę sam kręcisz

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-16 06:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż głupio mówić ale powiem wam ze to jest ostatni dzien kiedy to brałem. Mam takie uderzenia gorąca ze aż sie wystraszyć idzie :D pierwszy i ostatni mój raz z jakimkolwiek dopingiem :DD Z jakiej firmy masz mk?

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-16 07:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż głupio mówić ale powiem wam ze to jest ostatni dzien kiedy to brałem. Mam takie uderzenia gorąca ze aż sie wystraszyć idzie :D pierwszy i ostatni mój raz z jakimkolwiek dopingiem :DD Z jakiej firmy masz mk? O ostarynie to napisał a nie o mk :-D

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-16 08:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż głupio mówić ale powiem wam ze to jest ostatni dzien kiedy to brałem. Mam takie uderzenia gorąca ze aż sie wystraszyć idzie :D pierwszy i ostatni mój raz z jakimkolwiek dopingiem :DD Może sobie jazdę sam kręcisz Nie sadze :D powiem tak. Mierzyłem ciśnienie tej nocy 158/86 puls 107. Miałem uczucie jakby temperatura ciała znacznie wzrosła, gdy [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-16 19:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)